Bewegung bis ins Alter – Bewegung zum Wohlfühlen

Das Rote Kreuz, Ortsstelle Gmunden startet am Montag, 23.03.2019, 10:00 Uhr,
mit dem Kurs Bewegung bis ins Alter – Bewegung zum Wohlfühlen.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten zu jeweils 1 Stunde, Gesamtkosten € 25,--.

Körperlich und geistig fit bleiben!
Gerade in den späteren Lebensjahren „vergessen“ viele Menschen, wie gut es tut,
den eigenen Körper aktiv zu spüren. Dabei kann Bewegung nicht nur für das Wohlgefühl,
sondern auch zur Vorbeugung gegen den vorzeitigen Eintritt vieler körperlicher und
geistiger „Alterserscheinungen“ enorm viel beitragen.

Bei Interesse bitte informieren Sie sich unter 07612/65093 – 106.
Teilnehmer begrenzt!