move-at-home.com - die Sport-Challenge für Alle in Corona-Zeiten!
Gerade in Zeiten wie diesen versuchen wir, innovativ zu sein. Weil Sportevents im herkömmlichen Sinn im Moment nicht möglich sind, haben wir ein Eventformat entwickelt, bei dem jede und jeder mitmachen kann - und das zu Hause und ohne jegliche Geräte. Und natürlich völlig kostenlos!
„move-at-home.com“ vereint fünf Übungen, die jeder und jede zu Hause durchführen kann - jede Übung (Liegestütz, Kniebeugen, Sit Ups, Burpees und Ausfallschritte) dauert zwei Minuten, in denen man so viele Wiederholungen wie möglich schaffen soll, und die Ergebnisse werden, nachdem man sich angemeldet hat, auf „move-at-home.com“ eingetragen. Dabei ist es auch möglich, ein Video hochzuladen!
Man kann natürlich seine eigenen Leistungen ständig verbessern und dann auf der Seite nachtragen, wodurch man im Ranking (Gesamt aber auch unterteilt in sieben Altersklassen) weiter nach vorne kommt.
Die Dauer des Events insgesamt ist offen! Wir werden das Event dann für beendet erklären, wenn wieder Normalität in unser Leben und auch in unser sportliches Leben einkehrt!
